1、序幕 从2016年下半年开始，我晚上就开始出现睡眠障碍，不是常见的入睡困难，而是半夜3点早醒，医院去过，心理医生看过，不仅没减轻，反...

张无言来自18线小城，15年前到京求学，毕业后留京工作，虽然工作勤奋，可是工作无成果，中年危机还经常不请自来。直到他读到《活法》，大受启发： 0...

看过《小狗钱钱》好几遍，每次读都有新体会，这次不只看到了理财，还看到了团队管理！ 001 房贷是尽快还完好，还是尽量少还好 吉娅的父母为每个月还...

在过去的十多年工作中，我认为我是一个善于社交的人，因为我基本上和所有的同事交流都很顺利，看了《别独自用餐》后，我发现对于人际交往，我其实了解的很...

读完《非暴力沟通》后，你可能发现那些工作和生活中让你伤心的事情是可以避免的！ 001 什么是暴力沟通 在我们不经意说话的时候就会出现了暴力沟通方...

为了更好的成长，我们经常定下各种计划比如健身、写作等，但是常常执行不下去，这本《微习惯》能让改善这点。 001 微习惯是什么 微习惯就是很小的习...

都说现在是阶级固化的年代，那么普通人还有没有崛起的方式？多读书，会读书，可能是其中的低成本的途径之一。 001 没有时间读书怎么破 大部分人都会...

我们在2020这个大的形势下应该作什么才能有成长？ 001 看法决定活法 如果把2020的开年看成是一种灾难，那么，这个伤害的烙印在自己身上就跑...

从我们上小学，到我们工作，都在孜孜不倦的去想要更好的自己；当感觉在工作中没有活出真我的时候，又来到“剽悍营”，如何在每一天都能往理想的自己更进一...