今天中午一个朋友约我去见另一个重量级的朋友，以前我是特别乐意去取取经，受受教育。 因为这个重量级的朋友不但是学历高，人漂亮，而且在单位是一个领导...

感谢终于的冥想，短短的9分钟，让我和身体进行了一个很好的对话。 我看到我现在的消沉是因为这次回家和爸爸的争吵伤了元气，需要缓缓，当流下眼泪时鼻子...

在现在注重心理健康的时代，心理健康非常重要，同时要把握好度。 在我人生的两件大事上，感谢我家人带给我的松弛感。 第一件事儿:高考 在高二升高三的...

因为在家族群里，妈妈只回复弟媳的信息，也不主动关心我和孩子，节假日也不问我回不回家，心里一直很难过。 尤其是当孩子发烧生疹子，夜里不好好睡觉，又...

想好了说不出来，时间紧任务重顾此失彼，订了计划却一件没干，睡觉时焦虑又疲惫。 身边人包括我自己经常会出现上面的三种情况，尤其我自己最近总被开发课...

最近在做个案的时候发现一个孩子对父亲的恨意，会影响她的亲密关系和金钱关系。 尤其女孩儿对父亲的评价，让她对男人很不信任。 她觉得男人都是不负责任...

关系是合谋，你也有股份。 亲子关系有问题，不是你有问题，也不是孩子有问题，是亲子关系有问题。 同时，夫妻关系有问题 不是对方有问题，或者你有问题...

昨天晚上爸爸在家族群里发了一个视频，是他去超市买蛋糕的视频。 一般这个时候，我都会很自责，又或者很内疚，爸爸出海了，我都不知道给爸爸买点吃的，或...