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「我现在在想什麽?我现在的感觉如何?」 觉察当下的感觉 你可以常常停下忙碌的脚步，问自己这个问题。当你这样做的时候，你会很清楚的察觉到自己当下的感觉。 思想、感觉、频率 不好...
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为什么要写文章 这些年花很多的时间在做主管跟讲师的培训，在培训过程中，我都会语重心长地要求他们要多写文章，因为我深深知道，写作的能力会是将来他们赖以生存非常重要的工具。 但是...
白发老蘭
发简信
