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  • 复盘5步法

    复盘的硬步骤也被称为“复盘5步法”,这意味着,完成一次复盘至少需要依次走完5个步骤:1.梳理过程;2.回顾目标;3.评估结果;4.分析原因;5....

  • 今天不是很开心,乱写一通

    今天心情不是很好,内心很杂乱,不知道该怎么办才好,然后我希望可以让自己快点好起来,我觉得时间久了就会好的,但是今天早上却还没好,一般自己都是半天...

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  • 2024年2月17日复盘

    本来计划好每天录一个视频的,但是今天忘记了,那么我在这里就用语音来复盘吧。 坚持每天都复盘,不管是用视频或者是语音的方式。 每天花15分钟做4件...

  • 2024年1月2日复盘

    今年36岁的年纪,一天一天的长大一天一天的老去,然后呢,每天都是工作,生活照顾娃等等这些好像显得枯燥无味,但是呢今天昨天的时候听到听了一本书上面...

  • 2024年1月1日复盘

    今天是2024年的第1天,心情呢,并不是想象中的好,但是呢。一些思考觉得嗯,这些心情的好坏,只能通过自己去化解,然后去向内求去多读书,多去提高自...

  • 12月26日复盘

    嗯,这几天买了一个计划本,然后的话做了一些计划,但是都没有能够完成,我发现琪琪比我完成的还要好做的这几个计划每天基本上都能够完成,反而是我没有能...

  • 12月19日复盘

    前几天我们班考试了,我希望能考个满分,但是却是94分,我妈我我做的是白费了,然后还是不及格,那个数学试卷都要被我写完了,就没有一个100分的,我...

  • 12月18日复盘

    今天本来打算按照计划去执行的,但是还是没有做到,可能是因为自己的做事的效率没有那么高效,有一些事情总是拖拖拉拉的,然后另外还刷了手机,还写了总结...

  • 12月18日复盘

    我最开心的就是我放假的时候可以可以去外面吃自助餐,妈妈会给我点嗯,那个虾还有鸡中翅翅,还有那个嗯百香果奶茶。非常好吃。 就是我,我有空有空的时候...