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在今年3月份，我在周日沙盘活动设计一个主题（自我价值感），在这个主题其中有一个问题我是这样提问：十年前的你在哪里，当下的你要在哪，未来的...
论语第二章（子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。）那对于当下年轻人都要经历人生一个坎...
当下的我感受内在感受； 当下的我感受呼吸深与浅； 当下的我感受到与身体链接； 当下的我感受到父母以及家庭对我支持； 当下的我感受到我的需要； 当...
时隔半年沙盘复训如约在汇轩雅居开启，在这次复训中我对情绪背后情结根源理解更深，它是生命过往一个个小情境下产生固有认知不断累积而成，需要我...
上个月在闲娱时间观看美国皮克斯创作电影《头脑特工队》。在这部电影主要讲述，小女孩莉莉小时候一直受到内心乐乐（开心情绪）主导，在生活中啥事...
在红楼梦第二回有一段对话，封肃老爷听见公差传唤甄士隐，也就是封肃老爷的女婿。甄士隐出家并不在此，但由于甄读音与另一字“真”同音，公差老爷...
2023年1月份，我参加由庄老师举办沙盘咨询（中高级班）复训。在这次复训中，我对生活中自己受潜意识，无意识影响，以及在团体活动自己行为模...
近期网络上出现一段很火的段子：钱流向不缺钱的人，爱流向不缺爱的人。那不禁想探寻什么是爱，爱包括哪些状态？近期我读完加拿大心理学家黄焕祥（Benn...
在2020年初，我在新智成长群中看到由萨提亚资深导师郝宗媛老师开设公益项目（知行一舍）并加入成为其中一员。在知行一舍栏目中，我最受益的是...