孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。 晚餐有“鬼食”之称，虽然有些夸张，但也不乏...

最近学习中医入了迷，我想写一篇关于比的玄幻小说。这样…… 中医世家金家。在末法时代竟然诞生了一个绝世奇才，金沐。9岁就能开始治病开方,救人无数。...

中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。那么该怎么办呢? 寒堵了——寒邪! 疏通法...

所有的病源于一个字：“堵”。而养身的精隨一个字：“通”。经络不通，无论吃多好多贵的食品、补品、饮品、药品都无济于事，就好比公路上堵车，不管你开多...

《循经》中有一句话来形容中脘：“一 切 脾胃之疾，无所不疗。 中脘穴，腹部前正中线上，肚脐上四寸处（也即胸骨上端至肚脐连线的中点处）；释名：胃脘...

脚是阴血的大本营，脚一冷，血液循环就会放慢，所以，这个地方就比别处容易感受到冷。 每天睡觉前用热水泡脚，可以促进血液循环，改善心脏血管机能，缓解...

惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5—6日交节。 惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现...

由于“九”是个位数字中最大的一个，再大的数其尾数也大不过“九”。在中国被认为是一个至阳的虚数、极数，常表示最多、无数的意思。“九”与汉字“久”同...

我家宝宝刚出生，用有胀气。跑了一趟医院，大夫给拿了个通气管，查进肛门搜肚子让她排气。孩子哭闹，太受罪了。 分享一个小妙招，先把艾叶泡水，把水攥干...