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中国体育科学学会运动医学分会主任委员、国家体育总局运动医学研究所前所长李国平表示，在儿童发育过程中，很多足部现象如扁平足，是有机会通过适当运动锻...
THANKSGIVING 脚是人体工作最勤奋也最被人忽视的一个部位。 每天一个人平均要走八千至一万步，一个人一生累计走的路可以绕地球四圈。 ——...
足部连接五脏六腑 中医学中认为，“人之有足如树之有根，树枯根先竭，人老足先衰。足下是有非常多的穴位的，而且也是连接我们的五脏六腑的。 足部对健康...
近日，经国际田联（IAAF）评审认定，常州西太湖半程马拉松赛（以下简称“常马”）正式升级成国际田联路跑铜标赛事。 从此，常马成为中国大陆境内9场...
球场上，经常使用crossover来过掉对手，crossover的种类很多，很花哨，今天给大家带来crossover突破技术，大家可以模仿用来实...
跑步是一种有氧运动，经常跑步能给身体带来很多益处，但是跑步的注意事项也是很多的，稍有不慎就会伤害到膝盖、关节等。就比如，有人在跑完步后，会觉得自...
远古时代的埃及人穿上了第一双鞋，发展至今已有各式各样的款式，除了让人们能舒服走跳，也是造型的一部份。然而，在这漫长的鞋子历史当中，有些有趣的事实...
早晨下床时，脚底踩到地面有剧疼感？休息一会儿又得到好转。但是继续行走再次疼痛，一般是足底筋膜炎。可这样按摩及拉伸。 第一张照片：坐姿踩毛巾 注意...
在羽毛球运动中，没有人不想拥有高超的技术，在比赛中取得胜利的。掌握羽毛球技术是非常重要的一点，那么如何增快羽毛球的飞速而不出界?羽毛球训练中怎么...