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第一次助教感悟 第一次做助教说不紧张,害怕那是假的!更好的还是激动,开心,喜悦。不评判做的好与不好,勇敢的做了就是最好。 做助...
深研实修:二十四天 一、事件(检视使命和目标):十一点女儿下班回来看宝宝拉纸尿裤里了说我咋没给宝宝洗屁股呢? 二、“心魔”:我就一双手,干这干不...
深研实修:第二十四天 一、事件(检视使命和目标):今天去哥哥家吃饺子,看看哥哥的心情好了没。去还是不去有点犹豫,最后决定去。 二、“心魔”:怕我...
深研实修:第二十三天 一、事件(检视使命和目标):今天回老家看妈,哥哥随后也回家了看他喝的不少,听他坐在凳子上讲话,一边说还要我参与意见,参与了...
深研实修:二十二天 一、事件(检视使命和目标):一给儿子沟通他就有防御 二、“心魔”:好指责,有情绪 三、心魔的正面动机:我想做一个孩子心中的好...
深研实修:第二十二天 一、事件(检视使命和目标):今天上午鼓足勇气给老公写了一大段信息,没有一句指责,没有得到回复有点失落。 二、“心魔”:难为...
深研实修:第二十一天 一、事件(检视使命和目标):不想写作业,听到亚宁老师分享感觉自己做的不对。接着就联想到儿子的事出了情绪。 二、“心魔”:我...
深研实修:第二十天 一、事件(检视使命和目标):和儿子聊天不够灵活总卡壳 二、“心魔”:我笨,我不够好。 三、心魔的正面动机:希望和儿子建立关系...
深研实修:第十九天 一、事件(检视使命和目标):看到儿子玩手机心里冒火 二、“心魔”:看到他玩手机就想管他 三、心魔的正面动机:担心他的眼睛和身...