发简信
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#0318 orid(准备做核算) o：老师发信息通知说：同学们都要核酸，我想着小叔子家两个娃也要做核酸，于是盘算着让他一起带过去，可是，吃饭...
课前准备：专注，放松，安住在当下，敞开心灵，心怀感恩。 身体像一个生命的容器，学习前先发愿，你对课程有几分恭敬，就有几分收获，认真听法。 你的状...
英雄之旅的12个台阶 (1)、在平凡的生活中被无常打破，召唤我们做改变，做生命的冒险。 (2)、冒险召唤，跳出舒适区，必须改变，获得自由和自在。...
完整的梳理冰山日记 梳理冰山犹如庖丁解牛，刚开始庖丁对牛的结构不熟悉，而硌坏了好几把刀子。我们梳理冰山日记也是一样的，给自己时间，慢慢的去体验、...
如何应对自己未满足的期待？ 期待人人有，但如何满足呢？是自己满足还是他人满足呢？ 冰山上的事件不以我们的主观意志为转移。所以他常常不能满足我们的...
成长离不开根的滋养 一个人有创造力、有情商，是很好的。但最重要的还有一个底层的东西：来自根的滋养——仁德 在生活的点滴教育中有很多的教机。 1、...
旧船票能否登上新时代的客轮？ 你对孩子的未来有焦虑吗？你试图把自己曾经的经验传递给孩子吗？你是否被学校的老师带着走呢？你教育孩子玩游戏吗？你焦虑...
如何看待生活中的大小事件？ 处理了情绪，我们来聊聊事件！在生活中我们总是说大情小事，细数一天中发生了多少事？老师的作文要求写一件事！孩子写作业的...
隐秘的情绪大王 在冰山理论中，露在水面上的部分是事件、感受，这是我们的直观感受。 事件就是客观的描述去，实际发生了什么？只说人们做了什么？ 此时...