常言道，欲成事，先正心。若要营造出平等合作的婚姻家庭氛围，夫妻二人必须先在思想意识上做出改变。对于女性而言，要摒弃那种固有的、认为自己只能屈居人...

在“气管炎”模式下，女性占据主导地位，男性相对弱势；而在“钻石王老五”模式中，则是男性强势、女性处于从属地位。这两种婚姻模式都存在着权力的不平等...

现代社会大力倡导男女平等，正是因为现实中存在诸多不平等现象。性别不平等的历史源远流长，自人类原始社会起便已出现，且延续至今。时至今日，全球尚未有...

详细行动指南第4周1. 选择一个你最欣赏的伴侣的身体特征，并向他表达你的感受.2. 在一张便利贴上写下一件你最钦佩伴侣的事情，并将其贴在家中显眼...

优势识别器的开发者、盖洛普公司前董事长唐纳德·克利夫顿（Donald Clifton）曾指出：“生命中真正的悲剧不在于我们缺乏优势，而在于我们未...

温度的另一层含义在于：作为对方最亲密的伴侣，我们需要用一颗充满温情的心去探索对方的广度和深度。我们要以浓厚的兴趣和好奇心去欣赏和支持对方那些温暖...

广度：这指的是我们通过日常交流和聊天所获得的信息。这类信息通常比较容易获取，因为只要双方经常沟通，就能了解很多内容.广度的特点是信息量大，覆盖范...

在经过深入的温柔交流和积极倾听之后，双方对矛盾背后的真正需求有了更深入的了解。现在是时候好好讨论如何解决这些矛盾了。通过比较双方的需求清单，我们...

日常对话常常是零散和不完整的，有时还可能包含抱怨和指责。这是因为说话者在表达时也在试图理解自己的真实感受和需求。作为倾听者，我们需要仔细聆听，并...