48.1kg。早饭后，中雨停了。 小区有户人家办喜事，几辆花车有序停在院子里。 昨天，老公收到建h的一笔进帐350元(备注退会退费)，他认为可能...

雨水时节，天气乍暖还寒。 昨天下午，邻居送了2斤多自己老家手工做的地瓜粉丝给我们。 我向老公提议，明天我们做肉包子和全麦馒头还回去。 老公说，不...

早上起来，窗外下着大雨。家里有菜，索性宅家学中医。 关于运动: 内经中有八个字，“骨正筋柔，气血以流”，是运动的总纲。 运动是为了健康，健康在于...

今天，湖南石化1600名干部和员工相约南湖广场，参加2025年“迎春跑”活动。 现场热闹非凡，营造出别样的春色。 下午2点40，我去剪发，排在第...

春雨绵绵，寒气逼人。 上午，我学习并打卡了两个中医群（针灸第22课)。 “操千曲而后晓声，观千剑而后识器”。只有积累了足够的量变，才能实现质变。...

阴雨绵绵，寒意逼人，感觉又回到了冬天。 今天是元宵节，过了元宵节，才是过完了年！ 上午，我学习并打卡了两个中医群（针灸第20课)。 倪 海 厦医...

家里的猪油罐，快见底了。 炒青菜和发面，都需要猪油。 早饭前，我去农家肉店里买了3.6斤肥膘肉(10元/斤)。 买肉的人不多。老板帮我把肥膘肉和...

阴天。 早上，称体重48.4kg。 早饭后，我学习并打卡两个中医群。 针灸第18课中说: 太乙穴和滑肉门穴可以用来长高 ，下针、艾灸都可以。小孩...

阴转晴。 一大早，太阳出来了。阳光有些刺眼，但温度还没上来。 我和老公沿着湖边散步，边走边晒太阳。 午休起来，我打卡岐 黄中医学习群针灸第17课...