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【日期】:20200625 【姓名】:方娜 【书目】:《奇特的一生》 【金句】: 1. 好的方法比热情更重要。 2. 大道至简,面对现实去管理时...
【日期】:20200623 【姓名】:方娜 【书目】:《与内心的恐惧对话》 【金句】: 1.人们改变自己的行为是因为他们相信,改变比不变更有益于...
【日期】:20200620 【姓名】:方娜 【书目】:《六项精进实践》P60-70 【金句】: 1.讲到100次之前都是你的责任,从第100次开...
【日期】:20200618 【姓名】:方娜 【书目】:《上瘾》 【金句】: 1.习惯不会凭空养成,只会逐步养成。 2.当大脑试图走捷径,而不主动...
【日期】:20200616 【姓名】:方娜 【书目】:《斯坦福大学人生设计课》 【金句】: 1.心流:让人全身心投入的、伴有兴奋感的一种心理状态...
【日期】:20200609 【姓名】:方娜 【书目】:《我战胜了抑郁症》 【金句】: 抑郁症的人想死,焦虑症的人怕死。 每个人都能得到拯救。 【...
【日期】:20200608 【姓名】:方娜 【书目】:《我们内心的冲突》 【金句】: 1.人不是天生就知道自己会喜欢什么的,所有看似命中注定的喜...
【日期】:20200603 【姓名】:方娜 【书目】:《第三选择》 【金句】: 1.协同思维是整体大于部分之和的自然法则,如果我们有协同思维,那...