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对大多数人，可以用三个观察点，观察自己，或观察周围人 第一，是用杏仁核，还是用前额皮层？ 第二，是做到善用电梯、智能手机，还是做到善用数学、法律...
快十天的孕早期重咳嗽（本月第二次），经过身体自身顽强的修复（不能吃药、打针），每日成百上千声的咳嗽后，近日逐渐减轻好转，晚上可以连续睡最少两个周...
2018年元旦， 改变了过去8年熟悉的生活、工作环境， 重新回到“家”， 预料到即将到来的一年， 要在不断调试中， 适应“全新”的开始。 定下“...
周末回娘家，看到妈妈脸肿、脚肿、手肿，内心真的很难过。56岁的妈妈，听年龄还是很年轻的，但看着辛苦了一辈子的妈妈，此刻一身的毛病，绝不像...
摘自：如何做到深度工作？ 像经商一样执行——4个原则 第一，明确最高目标。 这样有助于集中精力达成目标。 第二，抓住引领性指标，即专注于在最高目...
摘自：金凤阅读分享第244天 高效能人士晨间七件事 有的人每天精力旺盛，秘密在早起后的三十分钟。早上起床以后的30分钟，会固定做七件事，这会让你...
如何改变拖延？ 1.觉察： 要对自己所想作为警觉和敏锐起来，对你的思考进行再思考，让目标更加清晰。在拖延模式中，你要善于觉察到自己感受到的压力是...
今天公司“办公室主任大比武”培训，正在全神贯注的听领导讲话，突然被李董事长点名说：“这里面坐的刘静，为了爱情，非要跟去新疆……”此处省略一万字…...
原以为“改革开放四十年”等这样的话题，距离自己这个“草根”很遥远，但作为单位80后的群体，完成一个“问卷”时，才意识到——其实我们每个平凡而真实...