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@本海 谢谢老师
站桩十年，我给内家功做个代言（一至三）（一）缘起 生命是一条长河，任何事情的发生，我们当时并不知道其对未来的影响。即便当时是坏事，只要及时反省调整，未来的结局也未必如此。我的站桩经历就是一个很好的说明。 2009...
老师说的真好，都是实修的宝贵经验，
站桩十年，我给内家功做个代言（一至三）（一）缘起 生命是一条长河，任何事情的发生，我们当时并不知道其对未来的影响。即便当时是坏事，只要及时反省调整，未来的结局也未必如此。我的站桩经历就是一个很好的说明。 2009...
（一）缘起 生命是一条长河，任何事情的发生，我们当时并不知道其对未来的影响。即便当时是坏事，只要及时反省调整，未来的结局也未必如此。我的站桩经历就是一个很好的说明。 2009...
武术界有一本在过去的年代很难一睹真容，但众多内家高手梦寐以求的秘笈，叫《内功真经》。这本书，圈内奉为圭臬，堪称内家功的经典之作。 这本书到底什么来头，引无数英雄竞折腰呢？下面...
鲍老师，如何跟随您学习?
站桩 让这个夏天更有味道古御养生2018-08-08 静室一隅，褪去喧嚣，恬然一站，松紧相宜。一丝丝元气由丹田生发，途径三焦，酣畅地顺着通畅的经络，弥漫于身体的五脏六腑。骨髓坚固，气血皆从，气血旺盛...
古御养生2018-11-23 当以往被权贵们宠爱的站桩走下神坛，越来越被社会普遍接受和欢迎的同时，有关站桩的各种理论，各类观点也铺天盖地袭来。突然间，我们觉得有太多的东西要学...
【注】：这篇文章最初写于去年9月份。是一位视频课程学员的练功总结，今年7月份，她带着几位要好的朋友在上饶三清山风景区进行了为期2天2夜的综合梳理和辅导。目前，她的朋友们正进行...
