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  • 最神奇的穴位,可调理五脏六腑

    艾灸足三里自古作为保健要穴。名医孙思邈提出: "若要安,三里常不干”。这说明古人用艾灸足三里来治病养生。 常灸足三里能够摄生保健:能增强臂力,免...

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    记住这些家庭常备急救穴位,关键时刻可以救你一命!

    生活中会遇到很多意外的情况,这就需要大家掌握一定的处理意外的急救知识,以便于更好的应对。 今天一起来学习一下中医急救穴位有哪些。 晕厥捏压合谷穴...

  • 胃病,疼起来真要命!教你一招有效缓解胃疼

    胃病最常见的表现有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,消化道溃疡腹痛多发于空腹时,特别是在两...

  • 寒潮来袭!!!常按摩这几个穴位有效驱寒

    寒气是冬季的主气。若是过于寒冷,人生病则是寒邪。除了冬季,气温骤降、淋雨、出汗吹风、吹空调,这些常会感染到寒邪。 前几周我国大部分地区突然寒潮来...

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    蒲公英茶好处多,女性喝了还治疗乳腺增生

    蒲公英茶,本品味苦甘,性寒,归肝胃经,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。 蒲公英茶富含蒲公英素、维生素、黄酮类物质,饮用有提神醒脑、消除疲...

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    气血不足五脏亏损,补足身体气血就靠它

    气血双补为治法,即补气与补血同时进行,适用于表现为气血两虚的疾病。 补气重点在脾,养血重点在肝,故气血双补法重点是对肝脾两虚而设。代表方剂如十全...

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    宫寒克星~这种方法专治宫寒!

    宫寒,就是“胞宫寒冷”,指胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。 造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒,比如父母生育时年龄较大,身体阳气不足,他们...

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    你不是懒,有可能是“气虚”了! 原创

    气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功...

  • 每天三分钟,长按这个穴位让您告别心累胸闷

    秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津液干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。 有些人很容易烦躁。一遇到什么不顺...

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大家好,我是艾小贝,一名中医养生健康管理师,很高兴与您分享一些中医养生小常识。