心火旺加肾阳虚，也就是我们平时讲的上热下寒。白术是燥湿的，把水燥化是上升的，白术偏升。茯苓是利水渗湿的，渗是利尿，偏降。这样白术茯苓就形成了一个...

石斛可是九大仙草之一哦，《神农本草经》说它久服可以轻身延年，多数医家都把石斛当做明目的仙药。石斛明目的作用是通过强阴的效果来实现的，什么叫强阴？...

这里告诉大家一个通鼻超赞的穴位，百试百灵，非常好用。 这个穴位就是膀胱经的委中穴。有人可能会说，扯蛋嘛，歌诀里面说的可是“腰背委中求”啊？腰痛背...

<<黄帝内经》记载 肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。 只要是筋的问题，治肝没错。 只要是骨的问题，治肾没错。 只要是肌肉的问...

中医治疗“春困”“秋乏”是有大法可循的，这就是“春夏养阳，秋冬养阴”。 春天，可借助补气药来振奋和扶助初生之阳气，以减轻“春困”；秋天，必须从补...

你知道吗？表面的补水可不能从根本上解决“秋燥”问题。 中医认为，“燥”是秋季的主气。入秋后空气湿度降低，体内水分不足，暑湿不易散发，导致抵抗力变...