今天和公司同事一起聚餐，团队30几个人在吃烧烤。一开始，我们7个男同事坐在一起。我渐渐的学会了闭嘴，基本是看他们几个熟悉的同事在聊天，说说店...

今天考试完了，感觉怎个下午和上午神经都处于紧绷的状态，终于可以放松下来了。直到我打开了朋友圈。 看到了前女友发的一篇文章，说我是个渣渣。我承...

努力的去认识自己，从与别人的交往中看清楚自己，当局者迷旁观者清，这可能是我们一生需要修习的课题。 心理学上一个重要的词就是看见。一个自恋型的...

积极性休息也称为放松练习，运动后的整理活动，主要是指练习者在运动结束后改变活动的部位和调整运动强度来消除疲劳，从而促进身体机能状态的恢复。 ...

一：运动目的 1.促进脂肪代谢，控制体重，减肥健美 2.改善心肺功能，提高有氧耐力，增加体质 3.改善消化系统功能 二：运动种类与方法...

竞技体育在人们的生活中起着重要的作用，无论是观看体育比赛，还是参加体育休闲娱乐活动，都和竞技体育分不开。 竞技体育的作用 1.振奋民族精神。我国...

速度素质：指的是人快速做出反应、快速移动和做出动作的能力。分为反应速度、移动速度和动作速度。 生理学基础： 1. 反应速度：主要取决于效应...

因为生理无效腔的存在 生理无效腔＝解剖无效腔+肺泡无效腔 解剖无效腔:指的是人体吸入的气体部分潴留在鼻咽喉、气管、支气管等地方，因这些地方...