以前觉得跑越野赛几十公里，很辛苦。经过这两天的志愿者经历，彻底改变了我的想法。 选手参加比赛，有轨迹，沿途有路标，差不多是10米左右就会有一个标...

今天爬山，把两个脚指甲盖跑黑了，疼。我喜欢宽松穿鞋子，一直都没有系紧鞋带。这次听朋友说脚指甲跑黑是因为鞋带没有系紧，没固定好，脚趾就往前面钻，会...

上周末去贵州参加百里杜鹃越野赛50km组。去年来过，不是很晒，防晒袖都没有带，但今年却暴晒，有好多小伙伴中暑了，有退赛的，在路边吐的，晕倒的，也...

昨天，我和同事一起去给基层单位开展了宣传培训，反响还行。我觉得有一个同事讲得更好，但学员反映对另一位同事的授课更喜欢，评价更高。 我想这个就是一...

昨天去尝试了浆板运动，挺好玩的。 七点半和朋友们约在长江公园，顺着斜坡走到江边，好多人哦，一个个浆板漂在水上，板上站着或者坐着玩水的人。站在江边...

上周六去若尔盖参加一个55km的越野赛。出发前，主持人说，去年有选手没做好防晒，耳朵被晒伤了，我当时听了就一笑。 当我自认为全副武装跑完比赛后，...

我家在2个公交站台的中间。我喜欢往前走，也就是往单位方向的那个站，但大家都说往后走的那个站离我家更近。想看看究竟哪个站离家更近，我就用计步的软件...

隔了十几天都没有锻炼了，今天原本想早起，但是昨晚睡晚了，起不来，八点过才出门。 去爬山，阴天，空气潮湿闷热，走几步就冒汗，稍微走快点心跳得咚咚咚...

法师口中振振有词，锣鼓喧天，香蜡纸钱燃烧着，青烟袅袅，我跪着或者站着，鞠躬，沉思……这是我第八次参加这样的仪式，数量多得都记不太清楚当时的场景，...