今天2月16日，开始本月的第1跑。 自从2月3日，旅游回来，一直没有动。因为最近身体又要报警了，右肩膀非常疼，再不动，感觉实在不行了，心理上受煎...

2025.2.5日 星期三 晴 十一天假期很快就过去了尽管很快，但也恍如隔世。 今年是第一次不在家过年，先生，女儿和我一行三人一起去南京，苏州，...

2024.11.29 晴 想着要对女儿从严管理，既然不想学习，那就把生活要搞溜一点吧，以后早饭就自己准备吧，可终究还是没办法狠下心来，让她早起...

2024.12.11 大早上，无辜又生一顿气，尽管告诉自己不要生气，但还是忍不住，估计结节又多了两个。 唉，生活本就苦，何苦又自己找苦吃。 可是...

前两天公司大领导过来视察，工厂给大领导汇报了数字化的东西。 印象中数字化的东西都是比较高大上的，有一块很大很大的屏幕，看起来就比较爽。结果在这次...

2024.12.25 晴 星期三 今天是圣诞节，我们基本没过过此节，即便有孩子以后，貌似也没有过。 一来自己比较懒，懒得弄这些东西，二来还要花钱...

2024年12月31日。请星期二。 2024年最后一天一跑步结束，虽然一整个12月都没有怎么跑，但是最后一天以完美的5公里结束。 昨天和今天公司...

2025年1月6日 晴 从1月2号跑完之后就没有再跑，前两天总是耽误，心里十分着急。心想刚刚新年第1周目标就不能如期达成，可见后边更是难以完成。...