-01 囚徒健身- 引体（一）-垂直引体：2x10（热身组）引体（二）-水平引体：1x30、1x12、1x10（训练组）深蹲（三）-支撑深蹲：2x10（热身组）深蹲（四）-半...
发简信
IP属地：德克萨斯州
-01 囚徒健身- 引体（一）-垂直引体：2x10（热身组）引体（二）-水平引体：1x30、1x12、1x10（训练组）深蹲（三）-支撑深蹲：2x10（热身组）深蹲（四）-半...
最近在做一个自助建站系统，因此在考虑使用什么样的模板引擎。场景：准备开发一个平台，用户注册帐号后就会生成自己的主页。用户可以修改自己主页的模板。类似wordpress（但程序...
1. 打开浏览器访问 Ambari server， 初始账号密码为 admin/admin 2.点击 SIGN IN， 欢迎界面，点击Launch Install Wizar...
昨天晚上加入了简书青春专题微信群。今天看了里面小伙伴分享的文章，领略到他们的文采斐然，但是文章太长，没有看完。不知道我什么时候能写到这么长的文章。总是感觉没有什么可写，脑子里...
1.打印三角形 三角形 倒三角 等腰三角形 这题我认为的难点在于是否能想到print" "答应空格，并且理解算数运算符+，在特定条件下的含义 2.求1000以内的完全数有哪些...
God is a Spirit，更好的理解应该是God is Spirit。 必须说明，无论是小要理问答，还是信条，或者大要理问答，都是God is a Spirit，因为无...
隔了几周没学画，画技退步就不说了，排线的时候能明显感到手臂上的肉那叫一个晃啊！啊啊啊！果然赘肉滋溜冒出来了！！每天吃饱坐着，这就是对我的惩罚，今年的两大心愿，画画，健身，一个...
桃花院落，篱门轻锁。 再访南庄，伊人不再。 于是，有了这一首《题都城南庄》，被人们世代传诵： 去年今日此门中，人面桃花相映红。 人面不知何处去，桃花依旧笑春风。 后来人，因着...
当下git的重要性不言而喻，如何系统的学习？github上一个非常全的资料其中我以廖雪峰老师的为主在操作期间，还要对终端命令有所熟悉，为了方便以后的查找，故记录一下： 创建文...
很多小伙伴表示，兴冲冲的挤进电影院，为了在大荧幕上一睹卷福的风采，结束后却对本片满满的槽点。看不懂是比较多的反应，其次觉得故事太弱，推理过程漏洞百出，镜头切换的太凌乱。笔者就...
星期五下班去锻炼身体~（搭配小朋友假日里去郊游的调子） 热身：10min自行车，负重6。 体能： 【以下为1组】做3组。 深蹲，15个，蹲到腿水平位置，背要挺直，如果身体不够...
一、什么是用户体验？ 用户体验就是人在使用产品或服务过程中的整体感受。 良好的用户体验就是让用户感觉得自然，在使用产品或者服务过程中没有我不爽的地方。良好的用户体验就是让用户...
二十一世纪初，美国政府开始为确立K12教育在世界范围的核心地位做准备，并分别在小布什政府、奥巴马政府期间推出21世纪学习技能联盟即P21和新世纪青少年核心素养框架等教育改革与...
今天是周六睡了个自然醒，起床向窗外望望下雪了，雾蒙蒙的，雪下得很小，连地皮都没有盖住，细细的雪花稀稀拉拉的随风飘着，不一会停了。天津的雪总是来的晚，下的也不大；回想来...
把我们最近印象中记忆最鲜深的日子加在一起，就是生活。 如果你记忆中你最近的日子是苦涩的，那么你的生活差不多就是苦涩的。如果你记忆中最近的日子是快乐的，满足的，那么你的生活是快...