经常有朋友说，我减肥期间什么都不敢吃 经常处于挨饿的状态 其实这样并不好 因为饥饿的状态，会让身体得到一个信号： 身体缺乏营养 下次进餐的时候，...

有个朋友咨询：湿气过重的人怎么减肥？运动效果并不好 先弄清楚什么是湿气？怎么去除湿气？ 湿气是中医上的理论，体内湿气重，多见于喜食冷...