今天又发现了自己的一个毛病，遇事不够冷静，容易无能狂怒。遇到事情要深呼吸一口气不要让大脑充血，让四肢决定思维。要多想一下。可以自言自语，我正在冷...

嗯，不写几号了，自打断更以后就不想写了，在家无聊刷抖音，突然刷到一个博主。 他喜欢一个人，一个钢笔，一张纸，然后在上面画许多奇奇怪怪，可可爱...

5月18日 星期二 晴 01 找到内驱力 有人说：“自律的人，都有着想实现目标的决心。”他们深知自己想要什么，所以心中存着一股劲，激励着自己大步...

5月17日 星期二 晴 我是不是只有三分钟热度哦，突然就不想动了，不想说话，锻炼，不想再去谈那个所谓的爱恋。 所以就一直单身，所以现在还是...

5月16日 星期一 晴 可能是我的问题吧，总是会有点敏感，总是会把一个小小的问题放大，再放大，然后就一发不可收拾，。患得患失的 遇事还不够冷...

5月15日 星期日 阴有小雨 规律的作息方式能影响一个人的生活状态。如果白天很劳累，晚上能及时休息、保持充足睡眠的话，第二天醒来拉开窗帘，沐浴...

5月14日 星期六 阴有小雨 到了一定年纪，发现肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。 到最后，拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力。 谁能扛...

5月13日 星期五 晴 晴天吧。应该是的，毕竟没有下雨，今天在家窝了一天没出门，宅着 我姨给介绍个相亲对象，就是给了一个微信号，然后让我们相...

5月12 星期四 阴有小雨 不焦虑 很多时候，我们之所以会焦虑，是因为对未知感到恐慌和害怕。但其实，要发生的始终会发生，我们无法逃避，只能...