从小到大，每当我有不好的饮食习惯或者因为吃东西而生病的时候，大人们必说的一句话就是，病从口入。我小的时候还真的不相信，各种不听话的理由一大堆，每...

作为习惯，只要是出门逛街我都会去书店转转，喜欢随便拿起来翻翻看的那种踏实，如果是足够吸引，我会买下，然后看很多很多遍。最近在看《吸引力法则》，分...

越来越多的人把跑步当成最好的运动，因为不管在哪，都可以想跑就跑。跑步还可以提高你的心肺能力，提高基础代谢的能力，身体的各项数据都会达到一种健康的...

运动是枯燥的，我们需要音乐的陪伴，让我们过程更加快活，更加有劲，更加有力量，有了燃音乐，更是可以不断突破自己。过去写的每一篇运动健身文都会有小伙...

几乎每个人都有过找工作的日子，但并不是每个人在求职的路上是一帆风顺的。面试官脱口而出的问题有时候让我们措手不及，有时候反应不过来或者思路不清，面...

随着时代的发展，生活也越来越好，人们对健康的认识也越来越重视。任何一个城市的健身房，私教，养生专家也越来越多，随处可见。但总有一部分的人因为工作...

印象中的小时候，小伙伴在一起经常跳绳，跳皮筋，扔沙包，追逐打闹，做各种游戏，那时候很少打针吃药。慢慢长大，看着越来越年轻的人跑医院，各种各样的疾...

奋不顾身的爱情可以没有，说走就走的旅行必须要有。因为旅行跟我们的人生很像。我来说说我旅行的感悟。 我之前在网上看到一句话，大概的意思是:只要出发...

我经常说，每张照片，都是故事。它可以记录旅行的足迹，记录温暖的瞬间，记录大自然的美景……记录丑陋和美好。我喜欢有历史故事的地方，会更加让我有所思...