量化成果，是为了输出。输出-被看见-二次输出，形成正向循环。今天来总结下那些场景一下能够输出的成果： 一、牛马的工作 工作没有意义？那就试试发挥...

策略：明确每日微目标 - 提前规划：上班途中或午休时，用5分钟确定当晚学习主题（如“掌握Excel数据透视表基础”或“阅读3篇行业速览文章”...

1. 坐在那什么事都别做别想，问自己为什么要学习（找到学习的目的） 2. 别bb别计划，直接开始学（五分钟法则） 3. 从简单的任务上手，之后拆...

作为典型的i人以及敏感型性格，我经常会感觉精力被掏空。从偶尔的一次自我觉察开始，我突然发现我能量低的原因在于，不论在生活上还是工作中，我都是扮演...

性能，来源，成本。 一个是性能，从深度思考模式来看，逻辑细节已经超越了其他同类型软件。 二是开源。模型不仅开源，并且把其中开发的一些细节都写成了...

有时，我常常陷入紧张、无序、混乱的局面。例如，原本与别人约好1点开会，却总是拖延，最终不了了之；明明知道时间和精力有限，不能贪多，却又忍不住把日...

好好说话是保护自己。 一直以来，我总是喜欢被别人保护，习惯做那个弱者，潜意识其实是认为被保护的那方有优越感。 但是，让自己强大才是真正为自己好。...

为什么每一个大人物都从容不迫？为什么你身边的同事总是有条不紊，从不慌乱？而你总是兵荒马乱，总有很多意外状况。你每天很忙，日程排满，但是看不到一点...

过去的几年里，各种新兴职业逐渐冒头，逐步开花结果。有的职业昙花一现，有的职业趋于稳定并成为特定行业领域。这些新兴职业带给我们什么启发呢？ 目前，...