2018年很长一段时间很焦虑，即使做了很多事情，还是没能很好的安放这颗焦虑的心。这一年买了很多的书，但很多都没有看完，很长一段时间有一个错误的认...

一、爱美确不会美 很多女性对于如何通过服饰搭配建立良好的职业形象不太清楚，个人形象在职业发展中的重要影响没有引起足够的重视。事实上在建立良好的第...

1 、睡眠问题 身边多多少少有一些朋友或者家人有睡眠方面的问题，发现这些问题自己都有点无能为力，包括自己有时候也会睡眠不好，但都是极少数的。虽然...

我们的成长是一个想法-学到-做到的大的过程，但更多的时候我们都停留在了「想到」这个层面。比如很多人都想，我这一辈子一定要干一票大的，然后就没有然...

大部分的表相都让我们看起来那么的华丽光鲜，我们时常会被这些表相迷惑，我们不停的追逐，不停的奔跑，在这个“努力”已经成为标配的年代，追逐与奔跑成为...

微信朋友圈已经成为我们市井文化中不可或缺的一部分，我们通过朋友圈可以看到一些朋友最近在干嘛？有什么新的方向？有的在学习，有的在带小孩，有的在运动...

坐在屋子里 看墙上的风景画 在画框里 坐在窗户旁 看外面的风景 在窗框里 走下楼去 想看一看原野 高楼和烟囱 横在风景上 想看一幅风景 没有画框...

说实话，我是一个很怕在公共场合讲话的人，但有的时候又不得不讲，先生给我的建议是练习好演讲，能收获不一样的精彩人生。 1、提高曝光度。因为每个人都...

我们每个人的身上都有“两个自我”，一个是“有逻辑和有意识的我”与“情绪化和潜意识的我”，当我们仔细观察自己的时候，你会发现人脑这两个不同的自我每...