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    20180520 周检视

    520周,一天陪老婆家人,周日早上都没去跑步,检讨一下,好在下午在健身房补上了。不过接下去会错过好几次,行程已经越来越满,不过一旦有时间就会去参...

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    20180513 周检视

    这周转瞬即逝,收获很多。 周日早上5公里,这次基本上一口气跑完,最后冲刺有点早,所以差了200米,配速也达到了6:40以下,比之前的8子头有很大...

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    2018年5月6日 周检视

    健康 本周因为赶了几次紧急的案子,跑步拉下了,只有去健身房跑步,下周需要回复正常,同时R90睡眠法则也要认真贯彻,来做到最好的高效睡眠。总体每个...

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    2018年4月30日周检视

    跑步: 这个周日跑步在Middle Park Beach,风景宜人,看着大海,放空,跑步速度都提高了。 本周同时还有慈善义卖的活动,大家都非常积...

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    20180423 周检视

    视角: 这个星期听了几本比较有意思的书,其中一本叫做潜意识,作者是绝对的大咖,内容也是很有趣,想着读一下,主要讲述了很多事情并不是靠你的意识来决...

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    20180415 周检视

    这周时间太快,很多贡献给了工作. 工作: 贷款政策时刻在变,这周Westpac lodge了几个案子,因为下周的政策会有改动。Nina也是忙坏了...

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    20180408 周检视

    这周完成了比较有挑战的一个客人,Special Disability Trust 通过VCAT的Hearing,可以正式给Special Dis...

  • 01/04/2018 周检视

    参加完易效能大概一周多,所有目标和坚持都非常好,现在主要设计班委的一个组织工作,可以培养领导能力。 家庭:非常愉快的一周家庭生活,希望再接再厉