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最开始学习时，视频里道爷说，长寿功是打坐的基础。当时我一听说这话，就认定这个人一定是得道高人。我开始追随学习，感谢黄老师的分享，才让我等人有能够...
TOUTIAO HAO 修行101 人和人之间需要的是感恩、包容、理解，人生这场修行，修好自己这颗心，多一些温暖，多一些慈悲。[https://...
海纳谈站桩2020年10月15日星期四 （以下内容归海纳本人所有，开封老邢头花了很长时间在整理聊天记录，仅供功友参考学习，转载请注明出处，禁止以...
身心灵修行 打坐随笔16 打坐正脊炙祛寒 这两天打坐时，刚才深刻对正身又多一点不正的觉知。自己的习惯性运作是用脊柱偏向肉少的一边去平衡身体在质量...
身心灵修行 打坐随笔15 坐数随止观还净 每每感叹自己时间有限，想读的经典又太多。光是南怀瑾选集，我就可以读三辈子了。最近在重新看《呼吸之间》这...
身心灵修行 打坐随笔14 散忆当年静坐心 看自己曾经留下关于打坐的这么些记录，有身感，有心受，其实更多的是没有写出来的那些不能用文字表达的东西。...
太多的没有记忆，记忆的其实没有记忆。心曾经走过。你如果看到，看过便请忘记，莫执着，修行只能独行。 2017/3/28 食的习气是这么重，超乎想象...
2019。12。24 宿命通对我来说，一直是个神奇的事。打坐静到一定程度的人，有一定定力的人，多多少少都会有宿命通，当你看到图像是一回事，你看到...
2019。12。15 打坐穿越，看到她的某一世。平平静静地一次打坐里，看到一只狐狸，被人打死了，这只狐狸心里充满了哀怨。我在想，我怎么看到了一只...