2 所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。 ——习惯构成了我们的生活，如果我们想要改变生活，就要从关键习惯入手，用新的良好习惯代替旧的不良习惯，开启...
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2 所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。 ——习惯构成了我们的生活，如果我们想要改变生活，就要从关键习惯入手，用新的良好习惯代替旧的不良习惯，开启...
3 如果弄清楚习惯运作的原理，习惯是可以被改变的。 ——通过弄清楚背后的原理，我们可以重新主动构建新的选择模式。 科学家们做了一个习惯实验。给植入大脑芯片的老鼠建立了一个T型...
习惯从来都不会消失，它们已经被嵌入了大脑的结构中。 ——这对我们来说是莫大的优势，因为如果我们每次放完假后都要重新学习如何“开车”，那可就太糟糕了。 科学家们通过奖励巧克力，...
昨天还只是有点惋惜，至亲无法到场。 对婚礼还是有所期待。 今天就接到通知，为防控疫情，禁止50人以上的聚会，红事暂缓，白事简办。 sad。 酒店也打电话过来，说明疫情厉害关系...
不想开始读书？ 不想开始运动？ 读书读到一半又撇下了？ 明天就要考试，今晚却只想躺平刷手机？ 减肥只能坚持一天？然后就开始报复性地吃喝？ 做计划时豪情万丈，信心满满，执行计划...
1 领导力就是清晰地指出别人的价值和潜力，使对方受到鼓舞从而有所意识。 ——一提到领导力，大部分人认为是自身专业能力过硬，才能够指点其他人。但其实最重要领导力的是清晰发现、指...
我们生活在一个互相依赖的社会中，最辉煌的成就要靠相互依赖和彼此合作才能实现，远远不是仅靠一己之力可以企及的。 ——独木不成林，一根筷子容易折断，一根柴木火焰不高。只有相互依赖...
要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。 ——每个人的思维方式难以撼动，要改变现状，不仅仅要研究问题本身，还要研究我们我们对问题的看法。 ——我们总...
有一天，我去朋友家吃午饭。她给我做了辣白菜炒五花肉。 我以为吃起来会像肥肉那样的口感，但其实却是焦香的味道。 干净的锅子烧热，一点素油下锅，目的是做引子，把五花肉里的油脂引出...
你很重要 从未想过，有生之年，我会对一盆植物说：你很重要。 尤其是快死了的植物。 我可能对很多人说过：你很重要——我的客户们。 也曾对至亲说过，你很重要，所以要好好活。 只要...
这才日更30多天，却好像过了很久一样。 身边有一个大神，号称自律狂魔，他立下的flag基本都能实现。 什么年度计划、年中复盘、年末复盘啦； 什么坚持每日打卡返学费啦，他参加的...
严格来说，并未上升到鄙视，只是到底有些不认同，或者说，为她的孩子感到不忍罢了。 遇见一个孩子不那么美好的将来，总是令人唏嘘的。 我的同事A。 一个普普通通，没什么见识，也曾在...
一片空白。 我看着自己的时间记录表。 怎么会，4小时，就这么消失的无影无踪？ 它去了哪里，怎么我的时间记录表上空空如也？ 记录时间，还是我从柳比歇夫《奇特的一生》中获得的启发...
受《有钱人和你想的不一样》的启发，以积极的心态，去面对生活当中的困难，人生当中的困境。比如说信念——我比困难更强大，我有能力去解决，而在《高效能人士的7个习惯》这本书里，也强...
如果一个我不喜欢的人，邀请我一起吃午餐······· 我是否喜欢这个人？ YES ——下一步；No——且让我一个人呆着吧； 收益大于成本（时间成本：化妆时间、交通时间、等待时...
是——立即行动！ ——do it now。 是很多本书，让我意识到立即行动的重要——do it now。 一方面，应对麻烦一贯的模式——我看见了——然后，然后就没有然后了。 ...
书接上篇——师生比过大（一个老师对应的孩子数越小越好），带来的最大问题是——安全问题，老师确实看顾不过来了。 其次是对孩子的关注被无可避免的摊薄了。 接下来是今天的内容 最后...
书接上篇——师生比过大（一个老师对应的孩子数越小越好），带来的最大问题是——安全问题，老师确实看顾不过来了。 想想家里，一个家长看顾自己一个孩子，都险象环生，何况幼儿园里一个...
出人意料又在情理之中的事情是——幼师的待遇很低，大概也就是服务员一个月的收入水平。 如果教师这一行业也有鄙视链的话，那么应该是这样。 大学教师＞高中教师＞初中教师＞小学教师＞...
你永远也不会知道，一个小孩子在想什么。 明明跟我们一样的元素构成——钙、钠、钾、镁、碳、氢、氧、硫、氮、磷、氯等； 明明跟我们一样的大脑结构——额叶、颞叶、顶叶、枕叶和脑岛；...