负面情绪像极了体内的垃圾，我们一定要想办法把垃圾清理出去，从而腾出更多的空间，让内心更宽敞，也能接受更多更好的情绪和能量。 我们每个人因为认知差...

之前看过一个马斯克的专访，他说：“我30岁养成了一个终身受益的习惯，就是每次在我遇到让我感觉不对劲的事情之后，我都会用自己的语言把它们捋顺，并且...

今天听了一天苏老师关于危机干预的课程，给我最大的感受，就是积极的心理可以挖掘。 她秉承这个信念，一直在积极心理学领域里耕耘着，做...

自从李子柒复出之后，太多人表达了对她的喜爱和赞美，之前有的赞美和喜爱，随着这次复出大家加倍放大了喜爱和赞美，而且是发自内心的，是真诚的。 我也是...

这两天，我被子柒的视频淹没了，掉进了更美好更有力的氛围之中。 她是我第一次看她视频都喜欢上的博主。 从她身上，我很容易找到共鸣： 一、她让我更加...

这两天，子柒的归来以及带回的视频，成了全球互联网的热点。 大家对她的归来太高兴了，对她的作品太满意了。 这次，她以一种高标准的姿态回归到大...

我们可以试着从三个方面来找找原因： 一、是不是自己的认知问题 认知决定一个人所处的高度，打个比方，如果把认知比作一个高峰的话，一个人所在高峰的位...