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    你体内这么寒,不胖才怪!

    我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷,现在外环境对我们的影响不大,因为冬天有暖气,出门有车,...

  • 高颜值不如有气质:胸藏文墨虚若骨,腹有诗书气自华

    打字快的人很多,写字好的人却很少 现代生活中,打字似乎已经成了常态,写字反而从一种生存必备技能,升华成了一种高尚的艺术形式。 写一手好字,懂得品...

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    致经常熬夜的朋友

    晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢? 熬夜对肝脏的伤害是最大! 因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃...

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    中医不讲营养,讲什么?

    首先,传统中医的角度,基本上没有“营养”的概念。自古中国人都不讲“营养”,而只会讲食物够不够丰富、是否充足、够不够饱、好不好吃……营养学是近代西...