1、个案一开始自己调整意识，在对方一大堆表述中抓住核心点切入，深入带觉察表达释放，打开很多锁住的感觉和小时的事件出来，（这里感觉是我自己准备好了...

混合打发法 1.伙伴：案主 2.对方原话简单描述：a,和自己感觉失联，完全被羞愧感给吞没了，很混乱。b，觉得去个安室是浪费钱和时间，急于放愤怒，...

记录一 1.伙伴A（名字）：案主 2.对方原话简单描述： 做个案的时候能不能帮她做下翻转 事后感觉 3.你感受到对方对事情的隐藏需求是： 希望这...

练习1.2 记录格式 记录一、 1.伙伴A（名字）:案主 2.对方原话简单描述：你礼拜三能再帮我做下个案吗 （用最少的字描述，或者直接描述...

记录一、 1.伙伴：孩子 2.对方原话简单描述：妈妈，我不想穿礼服，我要跟学校申请，你说可不可以 3.你感受到对方对事情的隐藏需求是：想要我赞同...

记录1.：孩子 2.对方原话简单描述： 妈妈，我明早要吃肯德基猪柳不加蛋汉堡 3.你们在谈共同的事情是什么？ 早餐吃肯德基 4.你感受到对方 对...

从受伤中看我的神性和灵魂本身所具有属性 1，我选择逃避责任，结果带来一系列受伤和影响。是因为让我知道唯有面对才能解决，躲躲闪闪只会更糟问题越拖越...

从事件中提取： 看到姐姐、爸爸的问题，我觉得只有一个办法可以帮他们，但是想来想去觉得不适用于他们，没有办法让我很绝望，我觉得他们不处理自己的受伤...