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这两天出差，安排很满，昨天晚上开会到9：30，头很痛。准备了药，不愿意吃，躺在床上与身体对话，让自己体验当下的感觉，很快睡着。 神奇的是，现在有了这个法门，中午也能很快睡着。...
周日与侄女聊天，发现她有很多情绪，很心疼她。但是转念一想，每个人都有自己的功课，她的功课可能是情绪那关。马上联想到儿子，儿子的功课是什么呢？无论是什么，只要认识到他有他的功课...
昨天下午，跟刘老聊天的时候，我问，有没有看过我的分享，是什么感受。刘老接下来的话让我冷汗都冒出来了。她说，有的时候会看，看的时候感觉好像你学了很多东西，很厉害似的。她笑着问我...
这些天，看团队成员们的分享已经成了一种习惯。只是，越看，越战战兢兢，大家写的，行文那么流畅，思路那么清晰。再倒回去看自己写的，真是恨不得找条缝钻进去，太丢人了。 记得刘老跟自...
今天开会的时候，静心听每个人发言，有种法喜充满的感觉，领悟到：通过语言可以听出每个人内心的价值偏向，所谓诚于中形于外。由此也告诫自己一定要修心，一开口说话就可以感受到内心的那...
妈妈，妈妈，儿子在房内钦点妈 爸爸在一旁表示无奈 拿着尿包想着换了了事。 “妈妈穿，妈妈穿”不料被拒绝 “这个爸爸来，爸爸比较专业”爸挣扎着 “嗯，妈妈来，妈妈来，妈妈专业”...
《孝经》读了很多遍，现在每天早晨一遍，发现有个功效，可以提醒我时时觉察。今天一个细节（领导交待考核一个指标，我也没有细究，写上去了，结果今天收到反馈说无法考核，我立即辩解到：...
导师不止一次地说过：“谁也教不好一个傲慢无礼的孩子”。是的，如果一个孩子缺乏恭敬心，总是傲慢无礼，父母长辈和老师都不放在眼里，谁的话都听不进去，哪能开智慧呢？一个人眼...
周末有个阅读培训，要发表感言，我这几天都在思索，为什么要亲子阅读？ 虽然陪儿子亲子阅读这么多年，虽然我因为亲子阅读跟着儿子和童书，又重新过了一个童年，但是要我分享的时候，我在...
学习智慧父母课程后最先使用的就是“赞美不停、鼓励不断”，的确是很管用。赞每一个人都会跟他的链接更深一些，赞美学生效果更佳。但是很少用来赞美妈妈，跟妈妈一起更多的是讲道...
今日惊蛰，5点多就醒了。醒来就起来吧，按往常节奏先练太极球。练太极球的时候思绪纷飞，我允许它，只是觉察到时，再拉回来。春节上完课，回家坚持练习了20多天太极球。今天要出差去广...
