240 发简信
IP属地:上海
  • 20210306

    熬夜做了个五十元的家政保洁,生活永远比你想象中纠结,这就好比是家里的水龙头,连续更换三种清洁剂之后,水垢依然洗不掉,你说心里膈应不?觉都没有想睡...

  • 2021年2月28日觉察日记

    今天是住院的第七天了,这里没有书,没有电视机,没有朋友,也不让出门,唯一让人欣慰的是,我在这里遇到了一群活泼的女生,从刚刚开始的防备,到逐渐敞开...

  • 2020年12月13日,觉察日记

    1、今天发生了什么印象深刻的事情 今天印象最深刻的事情当然是参加曌乾的年会了 2、他带给我的感受是? 1、对教练又熟悉了一分,多一分了解,便会多...

  • 2020年12月12日觉察日记

    今天发生了什么印象深刻的事情? 收获到了来自小组成员杜杜的友谊,这是今天我的收获里面最重要的事情了,然后我发现其实自己朋友少不是因为自己不好,而...

  • 2020年12月9日觉察日记周三

    1、今天发生了什么印象深刻的事情? 今天和小组成员做了一次加练 2、它带给我的感受是? 情绪上的流动 3、我做了什么? 回看和体擦 4、我行动背...

  • 2020年12月8日觉察日记

    1.今天发生了什么印象深刻的事情? 认真研习了m1学员手册。 2.它给我的感受是? 每一次阅读,都能有不一样的收获。 3.我做了什么? 一边阅读...

  • 2020年12月5日觉察日记

    今天发生了什么印象深刻的事? 开始允许身边其他声音存在的,不再排斥家人的“打扰”,开始有意识的亲近家人。 它带给我的体验感受是什么? 有感觉到自...

  • 2020年12月4日觉察日记

    一、今天发生了什么印象深刻的事? 陪伴家人,学习,觉察,以及体验。 二、它带给我什么感受? 1、体力上的消耗,但是也察觉到了一个成长中的自己,感...

  • 2020年11月11日觉察日记第二篇

    看完别人的日记,和措辞,深刻的感受到自己文笔与资深写手的区别,我没有自卑(这里,给自己一个大大的拥抱)我进步了 承接上一篇,生气归生气,写完上一...