今天上午跟同事在办公室谈笑，说起课间操跟孩子们一起跳绳，心想这么长时间都没跳绳了，对呀跟孩子们一起锻炼身体。 大课间时间到了，孩子们都...

晚上整理洗净的衣服时发现了一只虫子，他浑身黑色，碰触到它的身体立即卷缩成一团，外壳像瓢虫，我轻轻的把它拂落到地上。 第二天早上8:30...

晚上收到同事发的微信，除了我其他人都获奖了，我看后脑中浮现出自己对这件事的随意，随意的对待一件事情，这件事情就随意的产生了结果。发个微信给...

晚8:20又到了跳操的时间，穿上运动装，戴上护膝，穿上运动鞋，当音乐响起，身上的每一个细胞都是愉悦跳动的，我特别喜欢节奏感比较强的音乐，这...

今天下午给四年级的孩子们上了一节心理健康教育课，与语文、数学相比多了一些趣味性。 课堂感动一：当孩子们谈到健康，这个话题畅所欲言都说自己身...

治失眠呼吸小妙招：睡前清空一切杂念，只专注于呼气和吸气，心里默念吸气，然后吸气直到肺部充盈（初期可以数1-2-3-4）再呼出所有气体，重复几次。...

1、尊重真实需求。 2、以自我为中心，由你自己的需求缺口决定买什么、买多少、怎么买，你真实需求的优先级大于一切。 3、认清真实需求，在你决定购买...

最近忽然喜欢听人物传记和唐诗宋词，每天早上抖音艾读直播间最近在读红楼梦，每一位人物都刻画的淋漓尽致，人性的美与丑，善与恶呼之即出。有时主播讲...

2024年的2月14日是个难忘的节日。 大年初五我和哥哥们去看老舅，年年去舅妈都会准备一桌好吃的饭菜等着我们，因为家里春节生意比较忙，吃...