当你缺爱的时候主动去爱，就不缺爱了！勇敢点决绝些，不要老去怨天尤人！你别无选择！加油吧！2025新年好！

与自己所有的起心动念和解 与自己所有的喜怒哀乐悲恐惊和解 与自己所有的爱恨情仇和解 与自己所有的恨怨恼怒烦和解 时刻的看见和深入的觉知 无论对外...

内心纷纷扰扰， 作茧自缚。 拨开层层思绪， 了无一物！ 什么是内耗？ ...

与自己所有的起心动念和解 与自己所有的喜怒哀乐悲恐惊和解 与自己所有的爱恨情仇和解 与自己所有的恨怨恼怒烦和解 时刻的看见和深入的觉知 无论...

什么是力量？ 力量是当你完全彻底接受接纳允许一切的发生出现， 你不再抵抗排斥暗暗与内外较量， 你彻彻底底知道懂得明了了一切发生皆是你， 是你要经...

人为什么会有烦恼？ 为什么会担心害怕恐惧？ 为什么会患得患失忧心忡忡？ 为什么要修行追求离苦得乐？ 为什么不能快乐轻松自由的活在每一个当下？ 答...

我， 只是天地间一生命， 今生， 到此一游！ 在阳光里， 在星光中， 我， 轻轻的呼吸， 静静的享受！ 经世间繁华， 历人世沧桑！ 有泪水滑落，...

遇到无法解决的事情，不要急于解决！记得先停下来！去陪伴它，去和它在一起，静静的陪伴，默默的守候，一切都是你的生命要你完成的作业。 停下来陪伴，看...

我， 只是天地间一生命， 今生， 到此一游！ 在阳光里， 在星光中， 我， 轻轻的呼吸， 静静的享受！ 经世间繁华， 历人世沧桑！ 有泪水滑落，...