240 发简信
IP属地:山东
  • 剩馒头的华丽转身(学童早餐)

    主材:剩馒头一个(自家做的大号)、烤肠一根、三文鱼排一块、鸡蛋两枚、马苏里拉芝士、西红柿、豌豆、小白菜、土豆 配料:油、盐 做法: 1、 剩馒头...

  • Resize,w 360,h 240
    孜然馒头

    孜然馒头 主材:剩馒头一个、鸡蛋两个 辅材:黑芝麻、葱、盐、孜然 1、 剩馒头一块(我用的是自家做的开花馒头),鸡蛋两个,打散,加一个鸡蛋体积的...

  • Resize,w 360,h 240
    鸡胸肉蔬菜丸子(减脂餐)

    主菜材:泰森鸡胸肉四块、鸡蛋一个、西兰花适量、胡萝卜半根、洋葱半个适量 辅材:盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、孜然粉(可不加) 做法 1、鸡胸肉洗...

  • Resize,w 360,h 240
    鸡胸肉蔬菜丸子(减脂餐)

    主菜材:泰森鸡胸肉四块、鸡蛋一个、西兰花适量、胡萝卜半根、洋葱半个适量 辅材:盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、孜然粉(可不加) 做法 1、鸡胸肉洗...

  • Resize,w 360,h 240
    蔬菜、鸡蛋煎饼卷(骗小孩吃粗粮蔬菜系列)

    蔬菜、鸡蛋煎饼卷(骗小孩吃粗粮蔬菜系列) 主材:店内售杂粮煎饼一份、鸡蛋二个、青菜若干、烤肠两根(我用了大白菜和菠菜) 做法:青菜切碎,加入少许...

  • Resize,w 360,h 240
    万圣节早餐之魔鬼意大利面

    食材及做法: 食材: 墨鱼面、洋葱、瘦肉、意大利面酱、番茄酱、番茄、芝士粉、胡椒、鸡蛋、海苔 做法: 墨鱼面下锅煮8—10分钟,加少许盐。煮好滤...

  • Resize,w 360,h 240
    海鲜汤饭之灵魂——猪油

    食材及做法: 食材:剩米饭、青菜(泛指绿叶菜,冬日霜后的乌塌菜格外好)、猪油、墨鱼丸子、海捕虾(如果没有海货,单是米饭,青菜,猪油也是很好吃的)...

  • Resize,w 360,h 240
  • Resize,w 360,h 240
    墨鱼汁海鲜面

    一个暑假没有认真烧早餐,感觉憋了一肚子的灵感都在脑袋里,只等现在都把他们一个个去实现。 偶尔的时候,一个人,去楼下餐厅点一碗墨汁海鲜面,酸口,有...

个人介绍
人生因为好奇而有趣