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    有一种冷漠叫“共情缺失”

    人在看到别人身体伤痛或者遭受不公平待遇的时候,自己是否也会觉得痛苦?绝大多数人是会的。这就是共情能力的体现。 而我们在媒体资料上了解到的这三个少...

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    总是感觉哪里不太对劲-自体不足的两种情况

    Ta说“我很好”-不被关注没有被看到的ta Ta,生活独立、自给自足;但是内心有一句话“没有人能帮得了我”; Ta,觉得每个人都应该帮助ta,满...

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    罗森塔尔效应-孩子将会如你所期待

    1968年的一天,美国心理学家罗森塔尔(和L.雅各布森来到一所小学,从一至六年级各选了3个班,进行了“未来发展趋势测验”。之后,罗森塔尔...

  • 有一种心理疾病让人一秒天堂,一秒地狱

    3月30日是“世界双相情感障碍日”,这些年关于抑郁症焦虑症的宣传很多,所以很多人都比较了解。而双相情感障碍就陌生一些,这个名词听起来就不...

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    你的时间精力用在精神内耗上了吗?

    每隔一段时间就会出现一个很热的心理名词,几乎可以说人人知道,然后人人喊打,就好像过街老鼠一样被厌弃。比如:焦虑、抑郁……,不知道什么时候开始,...

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    2023-06-05

    一首小诗,改编自纪伯伦的《你的孩子,其实不是你的孩子》,送给每一个孩子和曾经是孩子的每一个人,祝一生快乐。 孩子,其实你不是(属于)爸妈的孩子 ...

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    孩子悲伤无助,我们可以做什么

    “胡鑫宇”事件沸腾了这么久,最终等来结果是一个花季少年没有看到马上到来的春天,也再感受不到阳光照在身上的温暖……太让人心痛。 最近和朋友们、咨询...

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    为什么一些人会有情绪调节及行为控制的困难-情绪的生物社会理论《 DBT技巧训练手册》阅读笔记

    生物社会理论说到为什么一些人会有情绪调节及行为控制的困难,和两个因素有关:一是生理因素,二是社会环境因素。 我们每一个人都会受到生理因素的影响,...

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    这个月不“打”小孩-打是一种方法,可以选择不用

    五一假期,蓝收到朋友发来的信息,今天是“国际不打小孩日………“,还有这样个节日吗?! 问度娘还真有,“国际不打小孩日”是由美国反体罚组织“有效管...