发简信
IP属地：广西壮族自治区
很喜欢这句话: 和大自然在一起养生。和善良人在一起养德，和知心人在一起养心，和快乐人在一起养颜，和正能量人在一起终生受益！ 晨起安康吉祥！...
对身体最好的十三种早餐排名： 第一名：水煮鸡蛋，要煮熟，最好不要吃溏心蛋。 第二名：纯牛奶，富含蛋白质和钙。 第三名：全麦面包，膳食纤维丰富。 ...
每个人都拥有自己的体味，年龄、饮食偏好、压力水平、激素分泌等因素，都会影响身体的气味。当身上异味久不能去，已不仅是个人卫生问题，更有可能是健康出...
打卡“低分餐厅”、热衷县城旅游、偏爱“反向消费”“按斤”批发囤货……近年来，年轻人频繁因为独特的消费方式登上热搜。以传统的消费观来看，这或许是一...
真心建议：三豆饮，别乱喝！ 三豆饮记载于《本草纲目》，是战国时期名医扁鹊所创立的，三伏喝三豆饮，帮助养生！ 三伏时间表： 初伏：2024.7.1...
#健康知识日报# 每个人的身体里都自带一位“自愈医生”， 而营养，能让这位医生保持最佳状态。 在家庭健康管理中，确保营养均衡， 才能让身体的自愈...
补气血的土方法，常年喝不上火||莲藕花生红枣汤，是我常年在喝的补血汤 建议阴虚火旺的一周喝2次，莲藕恰到好处的养阴清热、润燥，把莲藕和花生红枣搭...
为了终身不进医院，我一直坚持的好习惯： 1．睡前，不喝水；衣服，不要穿3天。 2．每天100个深蹲，100次提肛，很有必要。 3．床头不放卫生纸...