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#健康知识日报# 再这样吃饭，你的胃迟早得垮： 吃得太咸，会破坏胃黏膜屏障， 增加胃炎、胃溃疡、胃癌的风险。 护「胃」健康，要吃「淡」一点， 这...
【早安心语】用勇气编织梦想，让生命绽放光彩。早安！ 【2024.11.26】星期二 全国心力衰竭日 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。 1）...
每个人都不完美，别总盯着缺点看， 其实，独特的自己才是最亮眼的。 找到自己的闪光点，并学会放大它， 真实的自己，比完美的版本更迷人~
不吃早餐的六个坏处 低血糖； 胆结石； 严重的记忆力下降 肥胖； 胃炎、胃溃疡； 营养不良 ✅一定记得要吃早餐哦
据研究，人的大脑有140至160亿个脑细胞，能存储5亿本书的知识，但被开发利用的仅占10分之1。然而，关于大脑开发这件事，阻碍开发的可能是我们自...
为什么“肺不好治大肠、心不好治小肠、肝不好治胆”？ 1、肺不好治大肠 中医认为，肺与大肠是相互表里的，肺的主要功能是宣发和肃降，而大肠的通畅则是...
很喜欢这句话: 和大自然在一起养生。和善良人在一起养德，和知心人在一起养心，和快乐人在一起养颜，和正能量人在一起终生受益！ 晨起安康吉祥！...
对身体最好的十三种早餐排名： 第一名：水煮鸡蛋，要煮熟，最好不要吃溏心蛋。 第二名：纯牛奶，富含蛋白质和钙。 第三名：全麦面包，膳食纤维丰富。 ...
