三、累到无力抵抗 1、意志力的肌肉模式告诉我们，自控力从早上到晚上会逐渐减弱。 2、如果你觉得自己没有时间和精力去处理我想要做的事，那就把他安排...

《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做...

16年到上海，转眼就要过完硕士生涯，转眼就要走向另一个阶段。这两年多来，由于跨专业学业上克服了不少困难，或技术上，或心里上。 如果现在重新来到1...

W先生上周拿了驾照，这周周末就迫不及待地租了一辆车。我们周五晚上在一嗨app上定了家附近门店的一辆车，由于新用户注册送100优惠券，但是优惠券使...

勇敢是，当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。 你不可能真正了解谁，除非你进入他的鞋子，陪他走上一段。 我...

不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。 违背了...

上周无意之中得到了韩国真人秀《超人回来了》的视频资源，周末闲来无事，就看了几集。因为之前断断续续在一些媒体资源上看到过宋家三胞胎大韩民国万...

《自控力》于2006年8月由金城出版社出版，是心理学家何常明关于系统性解决自控力问题的专著。作者以神经语言程序学(NLP)的理念为基础，通过六个...