现在越来越多的人意识到自己需要补钙，其中多数人也开始吃钙片了，这是一种该为之点赞地进步。但同时，作为营养师的笔者也心存隐忧——发现普遍补钙者缺乏...

王士尤 以诗歌与古典吉他调和的营养师 很多人吐槽过娱乐圈的黑心妈妈，比如张韶涵的妈妈，为了钱不惜搞臭女儿的名声。然而还有一位伟大的母亲，她面容清...

据英国BBC和多家外媒报道，3月14日，知名物理学家史蒂芬·霍金去世，享年76岁。 对于这位科学巨匠，想必大家已经很耳熟了。霍金在21岁那年罹患...

本文作者摄于去年春天 春节回家，又有一些多年没见的同学羡慕、疑惑我的头发，怀疑是不是染过。其实，作为营养师的我，跟同龄人（1960年代）不同的只...

不少男性到了中年就头发日渐稀少，以致头顶心部位几乎是“一片沙漠”。秃顶这个不算疾病的病症在男性中并不鲜见。 为什么会出现谢顶多是男人？ 实际上，...

“春捂秋冻”是一句古老的民谚，又一年的春天来了，春天为什么要“捂”呢？ 今年的春节是个温暖舒心的节日，没有像以往那样总下着恼人的细雨，几个太阳一...

中国传统节日 元宵节 “一曲笙歌春如海，千门灯火夜似昼”。农历十五是我国的传统节日——元宵节，民间自古有“正月十五闹元宵”之俗，各种丰富多彩的庆...

元宵争看采莲船， 宝马香车拾坠钿； 风雨夜深人散尽， 孤灯犹唤卖汤元。 （宋 · 姜白石） 元宵节是我们的一个重要传统节日。 元宵节那天，我们有...

“一鸡二犬、三猪四羊、五牛六马、七人八蚕......”，在四川春节（过年）的习俗中，从正月初一开始，每一种生物都有一个过年的日子，一直排到正月十...