今天是立夏，却突然降温，上完班就直接去医院做检查。半个月前医生说，检查最早也要安排在五月头，最后就安排在了今天晚上，晚上做检查实在有点匪夷所思，...

学习知识需要集中时间专注精力的。 现在太过于着急了，把盘子铺太大了，什么都想一下子都抓起来，让自己又陷入了新思维烦躁了。 四月底到本周，给自己设...

特别烦躁的一天。 不知道为什么又对家人发脾气，理智知道这是件过分的事情，但又控制不住自己。 从小被父亲要求，但又不教导怎么做，我并不是个聪明的孩...

道理读得很多，对于如何实现，心里也十分清楚，做好每天的记录，为自己的每一天负责，是不是目标就会比昨天更近一点。 我想利用这几天的假期调整自己的生...

给自己设定了五月的目标，坚持每天5点起床，冥想，跑步，写作。 看再多自我管理的书都不如自己坚持来的有用，今天是五月的第一天，自律从今天开始。 我...

人生就是历劫，感觉自己一天的情绪起伏之大就像座过山车，说到底还是看不透。看不清事实，找不到自己，如何打破这样的僵局大概就是要用这一生去想明白的事...

第十天。 在白天，已经完成了9本书的阅读和每本书的笔记整理。在最后的时刻，我仍旧在和《学会提问》这本书死磕，最后真的读不下去，只能放弃。但是还有...

第九天。 目前还剩下三本书没有读完，可以说今天效率很高，有舍有得。 对于书籍的选择不能盲目的信赖书单和推荐，感谢自己将毛姆的《阅读是一座随身携带...

第八天。 目前全部看完的有五本，也都做了摘录和笔记。剩下的几本书都已经展开阅读，这个目标真的对于很久不阅读的人来说很艰难，但这也是一个倒逼，发现...