发简信
IP属地：浙江
【概况】 目标：体脂20、腰围64、体重90 7.5情况：体脂26.1、腰围74、体重93、肌肉64.9不足状况（4月份是96斤） 【早餐】 P...
【概况】 目标：体脂20、腰围64、体重90 7.5初始：体脂26.1、腰围74、体重93、肌肉64.9不足状况 P：鸡蛋 F：坚果、亚麻籽油 ...
【概况】 目标：体脂20、腰围64、体重90 今天：体脂26.1、腰围74、体重93、肌肉64.9不足状况 两周称一次体重，以检查一下运动以及饮...
这是我来上海的第73天 1、带着觉知生活！ 昨儿在好友家喝的茶太猛，半夜三四点才睡，今儿白天状态不太好。 一直到下午的时候，吃好饭，敲了半个小时...
此篇来自凤凰娴老师的随笔 触碰着砂砾岩……感受这份粗粝残缺的美 我一直在寻找各个时期 不同民族 不同地区 不同的成长环境下的人们 一生的创造力流...
感恩老公给我发红包，进账，买了几盒面膜，做了脸，开心死了。感恩金钱对我的爱 感恩有人来找我做个案，进账。不断确认我的天赋 感恩芳疗主持、带团队被...
• 世界上侧柏的种类很多,有很多侧柏叶精油中含有神经类毒素,很不安全。 多特瑞选取了生长在太平洋西北部加拿大温哥华地区的giant-arborv...
有很长一段时间，每天早上起来翻开报纸，在所有的事件背后，隐约感觉到有一个孤独的声音。不明白为何会在这些热闹滚滚的新闻背后，感觉到孤独的心事，我无...
感恩和孩子们在草坪上开心喜乐的跳舞，创造一份随时的快乐。谢谢谢谢谢谢 感恩老师分享的聚光呼吸，今天独自散完步时坐在大树底下打坐，不怕别人看到，做...