发简信
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先来一张我们大表姐的图片，这身材哦，羡慕死每一个女生啊！ 好了，捂着自己的嫉妒心，继续看文章吧。在减肥的道路上，脂肪和淀粉到底哪个更可怕？到底哪...
今天给大家介绍一款快手早餐，当然前提是你要前一天晚上准备好材料，要不然肯定也不会快的，哈哈哈 先给大家看下成品照片 有主食，有蔬菜，有鸡蛋，营养...
吃腻了食堂，外卖的你，快来试试今天的超实用超方便的带饭便当吧，只有不想做，没有做不成。 01 食材准备 主菜：胡萝卜，里脊肉，青椒，茄子，青菜，...
“用脑就喝六个核桃”，“学习累了，吃点核桃补补脑”，很多人都觉得核桃能补脑，俗话说，以形补形嘛，而且核桃的营养价值很高，形状又像大脑，补脑肯定没...
坚果热量高，吃了会长胖？吃坚果可以减肥？ 网上关于吃坚果的说法众说纷纭，各家看起来都有各家的道理，然而坚果这个东西到底应该怎么吃呢？ 首先有一件...
2017年的书单，在刚刚过去的一年，共读书27本，中规中矩，不多不少，平均两周一本书，大多东野圭吾的系列作品，《解忧杂货铺》《嫌疑人X的献身》《...
“我知道早睡早起对身体好，但是，，，，”“我知道要养成读书的习惯，但是，，，，"我知道，但是，，，，"我们身边经常会遇到这些人这些事，道理我都懂...
“芳疗就是芳香理疗的简称，实际上就是西方的草药学。是用植物精油为媒介进行推拿治疗或保健，除了推拿作用外，还有选用不同精油有着不同的疗效。它的目的...
“拜拜，下次我们一起吃饭啊”“听说新开的一家韩式料理很好吃，下次我们一起去吃吧”“好久没有逛街了，我们找时间一起去啊”.......这些话是不是...