本周减脂营继续跟跑，很明显本周的效能有所降低，可能是本周计划的任务太多了，导致顾此失彼吧。本周工作有三个财务报账单出现反复返工的问题，我感觉我们...

11月6日至11月12日本周践行的重点放在减脂营践行上，连续5天晨跑，对于我而言是一个新的突破！体脂减重近1kg。每天维持在5点半至6点之间起床...

2023.10.23-29本周重点分享一个点就是健康的生活方式很重要！减去过多的脂肪会让身体更健康！我参加减脂营以来就不再吃降糖药了，空腹血糖从...

2023年10月27日今天参加易效能336班90天践行又有新的突破！本周重点分享一个点就是健康的生活方式很重要！减去过多的脂肪会让身体...

（10.15）本周是国庆假期后最长的工作周！在参加了易效能第336期一阶课程后，每天早上5点半起床一般5点40左右开始番茄钟学习，每天坚持...

炎炎夏日约三两好友闺蜜（兄弟哥们儿）到家中的私家花园叙旧或者聊天，喝点小酒或者饮料，亦或是下午茶或咖啡，在自家厨房里做几样可口的美食小菜，这里是...

今天一早聆听梅校长100天冥想打卡第二天，当听到今天你感恩的第一个人是谁呢？ 1战队里音言微笑的面庞映入眼帘，她的笑如此从容、淡雅、甜美、回甘、...

怎样心想事成呢？人人都希望心想事成，快来围观我20201.5.10早上的故事吧，对你也许是个启发！ 2021年5月6日-7日是我心情迷茫最焦虑的...

2021年5月6日-7日进入宇宙公民高效阅读蜕变营学习焦虑期，行百里者半九十，正是这个阶段的真实写照。我的焦虑来源于以下几个方面： 1.自己阅读...