240 发简信
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    给情绪安个家

    中秋节放假三天,即是满满的期待,又是满满的焦虑,因为我太了解我自己,只要放假安静下来,就会有莫名的焦虑涌上心头,寝食难安!我自己静下来,想给这种...

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    那份恐惧该如何消除?

    自从学习了心理学,就时常会反思反省自己自己的内外小孩,为什么会有这种觉察呢?今天又仔细的重新温故了过往的学习,如果孩子和爸爸的关系建立不好,孩子...

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    写给14岁女儿的一封信

    宝贝: 生日快乐! 今天是你14岁的生日,你将告别半票的年龄,也意味着你从今天起,你将对你的人生将负全责,你就是一个完整的公民了,享...

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    敦煌徒步之旅

    4月29日,凌晨四点半被先生的闹铃闹醒,因为今天我要坐六点半的火车前往兰州,再转车到敦煌。昨晚先生已经把早餐材料准备好了,一早起来煮好了就吃,还...

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    英雄归来

    ——挑战极限背后的勇气 2024年8月15日—19日,我和女儿同双参加全天候组织的新疆哈密108公里徒步挑战赛,我们把这次徒步看成是一场...

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    318国道,我也成了过客

    6月27号出发前往我心心念念的旅游路线,曾今几何时看了无数遍这条线路的路径,风景,美食和人文,今天终于如愿踏上了这趟旅行!回顾的心情仍然...

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  • “放”

    戈壁沙漠徒步108公里第一天“放”,究竟放什么呢?好好的静静的想想自己曾经走过的路,发现我是一个贪心的人,什么都想要,什么都想得到,要的太多到最...

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    敦煌徒步之旅—第一天出行

    4月29日,凌晨四点半被先生的闹铃闹醒,因为今天我要坐六点半的火车前往兰州,再转车到敦煌。昨晚先生已经把早餐材料准备好了,一早起来煮好了就吃,还...

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  • 波澜起伏的人生

    《苏东坡新传》今天早上读了序言,看到作者波澜起伏跌宕的人生,包括自己这两天遇到的事和近两年参加家庭教育的学习,五味杂陈又稍微有点释怀,感...

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个人介绍
一个13岁女孩的妈咪,鹿角幼儿园园长妈妈,挚爱三尺讲台,家庭教育高级讲师;养育咨询师;遛娃团团长。