1. 通过学习易效能，能按时早起了 2.对自己的时间管理也能合理安排了 3生活上仅仅有序，对事情也有了耐心 4.改变了自己偷懒的习惯，对事物的好...

1.每天5:20坚持学习叶老师100讲 2.晚上按时学习榜样系统课程践行中 3每天按时11点睡觉，早上6点起床 4坚持早晚一次健身操练习 5学会...

1.每天坚持5:20起床，听叶老师100讲 2.每天坚持做健康瘦身操 3让自己的生活更有规律，改变自己赖床的习惯，按时学习，合理安排。 4工作上...