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  • 《有边界,才自由》

    和学步期儿童交谈 和学步期儿童一些简单的沟通调整方法: 1.正常地说话。孩子想学我们说话,我们需要向孩子示范,你希望他一开始就正确运用了那种语言...

  • 《有边界,才自由》Day003

    和学步期儿童交谈 和学步期儿童一些简单的沟通调整方法: 1.正常地说话。孩子想学我们说话,我们需要向孩子示范,你希望他一开始就正确运用了那种语言...

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  • 《有边界,才自由》 Day002

    学步期儿童为何挑战界限 敏感、强烈的情绪化、严重缺乏冲动控制等,是学步期儿童通常表达他们的需要和安全感的一些不寻常的方法。 尚未发育成熟的前额叶...

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  • 《有边界,才自由》

    以不让孩子羞耻的方式管教好他 幼儿学步期是培养育儿技能的绝佳时期,良好的育儿技能将使孩子与我们建立起忠诚、直接和富有同情心的关系,这是她们在未来...

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  • 《认知觉醒》Day030

    运动:灵魂想要走得远,身体必须在路上 时常运动的人,体内生态系统犹如一汪清算,而久坐不动的人,体内生态系统则更像是一潭死水。 运动能够使大脑长出...

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  • 《认知觉醒》Day029

    写作:谢谢你:费曼先生 无论学习什么东西,都要努力琢磨它们究竟在讲什么,它们的实际意义是什么,然后用自己的话将其重新讲出来。 通过自己的语言,用...

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  • 《认知觉醒》Day028

    阅读如何让自己真正爱上阅读? 想要快速成为一个行业的高手,最好的方法就是和行业专家交流,直接向他们请教。 读书就是用最低廉的成本获取最高级的成长...

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  • 《认知觉醒》Day027

    冥想中午一天,你要解锁这条隐藏赛道 这是一件一开始我不相信明白后却无论如何都要坚持住的事冥想 能够迅速进入专注状态,以及能够长期保持专注状态是高...

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  • 《认知觉醒》Day026

    早冥读写跑,人生五件套——成本最低的成长之道 早起:无闹钟、不参团、不打卡,我是如何坚持早起的 一旦认知上想通透了,行动时就不需要用大把大把的意...

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个人介绍
爱读书、爱演讲、爱音乐的80后