这样就可以戒烟？ 最近和好友聚会，酒过三巡，好友提到自己烦心事。 自从疫情开始，他就染上了烟瘾。尝试过好几种戒断方法，吸电子烟、嚼槟榔、嚼口香糖...

没有边界感的亲密关系，就是一场灾难 ——如何在亲密关系中构建健康的个人边界 你是否有这样一些困扰？ 你在工作中得到了一个晋升的机会，但需要经常加...

“想太多”是我的错吗？这本书让我释怀。 最近，一位朋友向我倾诉他的遭遇。在吃鱼的时候感觉喉咙里卡了刺，去医院检查发现没有异样。喉咙的不适感让他忍...