每次东振老师的培训课堂，都像在磨课群里投下一颗能量炸弹。当他的声音穿透屏幕时，我分明看见群里伙伴们的头像都在跃动——那些"收到"背后是发烫的手掌...

今天下午创伤疗愈中级班的班会课上，一个洛阳的小伙伴连线王克老师，说婆婆经常为难他，说一些恶毒的话，老公也不给她撑腰，她过的很压抑，孩子8岁...

牛人之所以牛是因为他们都把自己的时间规划的特别合理，而且执行力特别强，所以从今天起像牛人学习，开始给自己定制目标，一周的目标，把大目标给分解...

闺女昨晚半夜要喝奶粉，我说这太晚了，医生说太晚不适合再吃东西了，闺女就开始哭，哭了一二十分钟，今天晚上九点多，她在门口和邻居家孩子一块看平...

经过几天的挣扎，我的稳定情绪回来了，我知道自己的创伤很重，也知道创伤的时间很久，我慢慢疗愈自己，有情绪的时候找有效的出口释放，尽量能控制...

儿子下午放寒假了，期末成绩也出来了，语文考的尤其不好，我想着给儿子谈谈假期规划，针对语文和英语的提高，在给儿子谈的时候，院长讲的先铺垫，...

1.七点四十起床 2.8点四十出发 3.中午十二点接闺女，并给闺女商量好接下来的要完成的作业 4.晚上九点二十洗脸刷牙，九点半上床，读成语故事1...

这几天老公说话很冲，对我各种挑刺，于是我稳不住了，情绪开始出来了，所以闺女又成受害者了。闺女作业不想写要挨批评，闺女学书法不想去也要挨...

睡觉前给闺女聊天，我问闺女为啥做梦老是梦见我不让她做啥事，然后在梦里发脾气，生气？闺女刚开始不敢说，我说你是不是怕说了以后妈妈生气批评你，...