01 今日体重：50公斤。 只要不放弃，就有达成目标的一天。目前的减脂计划确实没有进展，但我知道，一旦开始，一旦上路，达成目标的速度就非常得快。...

早上送丫丫，她让我帮她买雪饼。 我说：“我不买了，我昨天买过了”。 丫丫说：“那我叫爸爸买”。 我说：“我也不同意爸爸给你买。” 丫丫想了想说道...

01 今日体重：50公斤！ 晚上吃过东西身体特别不舒服，情绪也变得烦躁。但是夜晚热腾的食物诱惑太大。早晨还是喜欢喝蔬果汁。 想要持续舒服的感觉确...

01 今日体重：50公斤！ 在寒冷的冬夜，晚上的热饭极具诱惑力。实际上，身体更喜欢清爽的感觉，并不喜欢油腻和堵塞，但是及时满足的快感总是占据上风...

郑渊洁，1955年出生于河北一个军官家庭。1961年，因父亲工作调动，全家迁往北京。他上小学四年级时，“文革”爆发，自此辍学。 1970年，郑渊...

01 今日体重：49公斤。 尽管最近不怎么在减脂这件事上努力，但我绝不会放下自己的减脂目：43公斤。余生一定要努力达成。还要帮助那些同样有减脂需...

01 今日体重：50公斤。 永远不要说放弃。你是怎么鼓励自己的，就怎么去鼓励有同样需求的人。你不放弃，也会带给别人希望和动力。 02 今日早起：...

安妮宝贝，一个在网络上迅速崛起，又在文学界占据一席之地的名字。她的作品，如同她本人一样，充满了神秘与魅力，吸引着无数读者在文字的世界里探寻与共鸣...

• 简述《传习录》的背景：《传习录》是明代大儒王阳明的讲学语录和论学书信的汇编，集中体现了他的心学思想。王阳明一生讲学不辍，他的学说在当时及后世...